🌸Empecemos por reconocer nuestra individualidad y a valorar nuestras características particulares con amor.

🌸Te invito a escuchar con calma el audio: “Eres Especial”, lo podrás repetir cuando quieras. https://open.spotify.com/episode/2ZM6fT3d3QkRLjNMD37qTX?si=-yVVN8liSdarONYeiSrrew

🌸 Afirmación: Me amo, me apruebo, me valoro y me respeto. 

🌸 La afirmación de hoy la puedes repetir, escribir y poner a la vista para recordarla durante el día. Es una de mis afirmaciones favoritas y me ha servido mucho.

🌸Ejercicio: En este primer día te invito a abrazarte fuerte. Mantén tu abrazo por 10 segundos mientras respiras profundamente. 

¿Qué sensaciones aparecen? Escríbelas.

🌸Recuerda que puedes abrazarte en cualquier momento que lo necesites.

Yo ya abrazándome para acompañarlas desde aquí.💜